DVD – Flexi-Bar
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Description
- About this item Mit diesem Programm k nnen Sie in ca. 10 Minuten gezielt Ihre Problemzonen trainieren oder therapieren. Kurz und effektiv mit den besten bungen dafür. Sie k nnen aber auch das gesamte aufeinander abgestimmte Programm mit den extra Tipps durchführen, und so Ihre gesamte Fitness in 7,14,21 oder 28 Tagen optimieren. DVD INHALT: Einleitung, Tag 1 : Rücken, Tag 2 : Ausdauer, Tag 3 : Beckenboden, Tag 4 : Intervall, Tag 5 : Beweglichkeit, Tag 6 : Bauch, Beine, Po, Tag 7 : Yoga Darsteller: Barbara Klein, Sprache: Deutsch, Spieldauer: ca. 90 Minuten
FLEXI-BAR Flexi-Bar – Training DVD Your Training Partner for your home.You can work even more effectively and more colourful with DVD presented by Flexi-Bar'Whether you're "fit in 7 days", "stomach legs bottom", "Personal Training", "Yoga" or "Pilates DVD media. Here you will find just the exercise program with great exercises that suits you. The exercises, not only increase your fitness level and stamina, but will make your training Varied and thus increase the motivation sports activities.
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